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別讓情緒控制了你!

愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件, 就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。 因為,你只是一心一意地在生氣。 在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。 畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。 所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句: 「別浪費了。」
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